①
肩こりがひどくなっていると上半身の形が変化してしまいます。
巻き肩、ということばを聞いたことはありますか？もともとはまえ肩と言われていて、ひどい肩こりになるまえより肩の位置が一個幅以上まえに出ている状態です。肩の一個幅は十センチ以上あります。ですので、もともとのあなたの肩の位置よりも大分まえに出ていてゆがんでしまっている状態です。猫背になってしまう原因のひとつ。それが巻き肩。
また
いかり肩、その状態になっているケースも。
リラックスしている肩の高さから常に数センチ上に上がったままで、こうなってしまうと「肩の力をぬいて～」と言われても力が抜けきれずに本来の肩の位置まで戻らくなっています。肩がリラックス状態に切りかわらなくなって緊張状態がずっとになっています。
なので肩こりの特徴である「巻き肩やいかり肩」。そのふたつを整体の手技でもともとの肩の位置まで整えるように施術。肩の力が抜けやすい状態にします。リラックスがつづけば肩こりも楽になっていきます。
②
ご存じかと思いますが整体は筋肉に触れる手技。
かたい、ハリがつよい、など筋肉の状態をお伝えします。
東洋医学では切診という接触の判断方法が受け継がれています。
筋肉の状態を認知できます。なので普段どのようにしていればいいのか、施術だけでなく、そこまでお伝え出来ます。
③
整体には肩こりに対するノウハウが豊富にあります。」
整体は戦国時代のまえからあるといわれています。また肩こりも昔から多くの人が抱えていた身体の悩みです。
その悩みを何とかしようと知恵をしぼってきた技術が整体です。
最近は美容整体やスポーツ整体と、整体も多様化専門化しています。そのなかで本格整体は肩こりや腰痛に毎日のように向き合いつづけてきました。そして緩和へのノウハウを蓄積してきました。とくにわたしは、あと少しで整体歴が２０年。施術回数は２５０００回以上になりました。その圧倒的経験値であなたの肩コリの悩みへの最適解を早く出せるように粉骨砕身します。
④
「気血水」その流れを重視しながら肩コリに対応します。
肩が凝ると筋肉がかたくなり「気血水」の流れがわるくなります。そうなってしまうと肩コリを長引かせてしまうのです。
本格整体は東洋医学がベースになっているので身体の流れにも着目。肩コリを緩和していくためには「血」の流れがとくに重要。肩を温めたりストレッチするだけでは十分によくならない「血」の流れをよくしていくにはこうする、という手技も確立されています。
⑤
筋肉には４段階の状態があります。
②、③、④のまとめになりますが
筋肉には
１，生肉を押したようなやわらかい状態
２，ローストビーフのような生焼けの状態
３，焼きすぎた肉のようなまる焼け状態
４，干し肉のようなカチカチ状態
この４つの状態があります。
日々、筋肉に触っていると
凝っている筋肉はまる焼けの肉か干し肉のようなカタさ。凝っていない健康な筋肉は生焼けか生肉のようなやわらかさだと気づきます。
つらい肩コリでは
一部はまる焼け、一部は干し肉のようなかたさの筋肉が見つかります。
ということなので
まる焼け状態干し肉状態の筋肉をどう施術して生焼け生肉状態の筋肉のやわらかさまで整えるのか、を考えます。
詳細は省きますが
まる焼けや干し肉のような筋肉を生肉生焼け状態にまで整える。これができれば長年の肩コリも緩和に向かうことができるようになります。
あまり知られていませんが、その手技が整体には受け継がれています。
このほかにも、
つらい肩こりでお悩みの方が整体に行く理由はありますが、
ほんとうに大事なのは長年の肩こりやひどい肩こりのあなたが楽になるかどうかです。
いままでの経験と知識から肩こりで悩みつづけてきた方へ最適解を選択し粉骨砕身して緩和させていきます。
横浜近郊で肩こりに悩み続けてきた方へ。
あきらめないでください。解決法はあります。
そして肩こりには整体という選択肢があります。
きっと今より楽になりますよ。お気軽に問い合わせくださいね。
０４５－６８１－９０２２へ
